對于泰國停經了做試管嬰兒凍胎，要做的第一件事就是去找一家經驗豐富的試管嬰兒醫院，這樣可以保證治療的質量和安全性。

其次，要做試管嬰兒凍胎，在泰國需要做一些準備，包括：1.收集兩方的健康檔案；2.檢查雙方的健康狀況；3.準備輸卵管造影；4.評估治療可行性。在這些準備之后，就可以正式開始凍胎治療。

接下來就是最關鍵的環節：凍胎治療。凍胎治療主要包括：1.實施受精；2.將受精卵放入冷凍箱；3.移植受精卵；4.觀察胎兒的發育情況。

最后，泰國停經了做試管嬰兒凍胎完成之后，要做嬰兒出生后的檢查，確保嬰兒健康成長。為了保證治療的質量和安全性，最后還要進行胎兒和家庭健康指導，以便提供更好的護理。

如果您在泰國停經了想要做試管嬰兒凍胎，最好的做法是先與您的醫生溝通，以確定您的健康狀況和體質是否適宜做試管嬰兒凍胎。

首先，您需要進行一些檢查，包括血液檢查、超聲波檢查、子宮內膜檢查等，以確定您是否有較好的受精條件，以及能夠支持胚胎著床和發育的狀況。其次，您還需要檢查您和您的伴侶的精子和卵子質量，以確定是否有可以成功受精的活精子和卵子。

再次，您需要檢查伴侶的精子，確定精子可以被正常著床，以及如果存在遺傳問題，是否可以采取遺傳檢測和治療等措施。

最后，根據您和您的伴侶的檢查結果，醫生會向您介紹不同的受精方法，以及使用冷凍胚胎的優勢，幫助您選擇最適合您的方案，例如，選擇冷凍胚胎進行受精技術。

總之，如果您想要在泰國做試管嬰兒凍胎，最好的做法是先與醫生溝通，以確定您的健康狀況和體質是否適宜進行試管嬰兒凍胎，其次，您還需要檢查您和您的伴侶的精子和卵子質量，最后，根據您和您的伴侶的檢查結果，醫生會向您介紹不同的受精方法，以及使用冷凍胚胎的優勢，幫助您選擇最適合您的方案。