1、戒煙酒：為了保證精液質(zhì)量更好，煙酒在備孕前三個(gè)月就要戒掉，尼古丁和酒精對(duì)精子都很不友好，大量的攝入到體內(nèi)會(huì)不但會(huì)殺死精子，還會(huì)導(dǎo)致精子活動(dòng)力不足，這些會(huì)不利于試管手術(shù)的進(jìn)行。

2、平衡膳食：健康飲食并不是大魚(yú)大肉每天吃，而且是要平衡飲食，葷素搭配才能讓身體可以更好的吸收，飲食健康了，也利于體內(nèi)精子的健康發(fā)育，備孕前三個(gè)月還可以適量服用復(fù)合維生素，但是不能胡亂服用，一定要按照醫(yī)囑。

3、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣：工作壓力大、熬夜都會(huì)影響到男性的體內(nèi)激素水平，影響到精液質(zhì)量，因此要多多鍛煉身體、避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水澡，不要穿緊身內(nèi)衣，保持良好的心態(tài)，為取到好的精子創(chuàng)造條件。

4、為了保證精液的質(zhì)量更好，取精前7天禁性生活。

1、手淫法：這是大多數(shù)試管嬰兒手術(shù)采用的方法，通常在前數(shù)月，丈夫應(yīng)戒煙戒酒，保持生活有規(guī)律，如有生殖系統(tǒng)炎癥需積極治療。事先用清水洗凈雙手和外生殖器等，將精液排入一只特備的無(wú)菌杯中即可，不要觸摸邊緣及杯內(nèi)。

2、避孕套性交法：普通的避孕套內(nèi)含有殺精成分，會(huì)對(duì)精液質(zhì)量造成影響，因而需采用特制的避孕套，在性交后，從避孕套內(nèi)獲得精液，即刻送往生殖中心。

3、穿刺法：如果男性在女性取卵當(dāng)天不能通過(guò)手淫法順利取精，必要時(shí)只能通過(guò)附睪穿刺或者睪丸活檢取精，然后將獲得的精子與女性的卵子受精。

4、卵子冷凍：可根據(jù)患者的實(shí)際情況和需求，先將卵子冷凍，等到男性適合取精時(shí)在進(jìn)行體外授精。

1、取卵日的早上，男方請(qǐng)沐浴更衣(換干凈內(nèi)褲)，洗澡時(shí)請(qǐng)重點(diǎn)清潔外陰、陰莖、包皮垢，與女方一同來(lái)院取精。

2、取精前小便，用洗手液認(rèn)真洗凈雙手并用院方專供的無(wú)菌紗布擦干。用手淫法留取精液。所給的小杯是無(wú)菌、無(wú)毒的，留取時(shí)不要觸摸杯緣及杯內(nèi)(陰莖切勿觸及杯內(nèi))，收集后立即蓋好杯蓋，放入無(wú)菌的不銹鋼罐內(nèi)，按門(mén)鈴?fù)ㄖ獙?shí)驗(yàn)室技術(shù)人員。

3、取精后請(qǐng)不要馬上離開(kāi)取精室，實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員會(huì)當(dāng)著您的面留取少量的精液標(biāo)本和您的血樣標(biāo)本保存，主要用于親緣關(guān)系的鑒定。

4、取精過(guò)程中注意無(wú)菌，避免陰毛、衣服纖維等落入精液杯內(nèi)，如發(fā)現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)通知安排取精的護(hù)士。我們將為您更換另一取精杯，重新采集。

步驟一：男女雙方術(shù)前檢查

男方去泌尿男科或生殖男科普通或?qū)＜议T(mén)診就診，需要進(jìn)行精液分析和血型等其它必要檢查;女方去生殖中心專家或?qū)？崎T(mén)診進(jìn)行血型和常規(guī)婦科檢查，還需要進(jìn)行子宮輸卵管通暢度檢查，主要是子宮輸卵管碘油造影。

步驟二：申請(qǐng)供精標(biāo)本

女方先進(jìn)行卵巢功能的評(píng)估和輸卵管造影檢查，根據(jù)女方情況選擇治療方案。如果輸卵管通暢，申請(qǐng)供精人工授精;如果輸卵管不通暢，或確定有不適用人工授精的病情，則申請(qǐng)供精試管嬰兒。

步驟三：證件準(zhǔn)備

夫妻雙方應(yīng)準(zhǔn)備符合規(guī)定要求的未生育證明原件一份(生育二胎者需提供有效再生育證明)，其次還應(yīng)準(zhǔn)備好身份證、結(jié)婚證、戶口本復(fù)印件等證件，并進(jìn)行知情同意書(shū)簽訂。

步驟四：進(jìn)入周期

進(jìn)入周期后如正常人工授精步驟行即可，這個(gè)時(shí)候如果適合精源沒(méi)有找到，那么則需要進(jìn)行等待，具體等待時(shí)間就需要視情況而定了。

生殖中心供精試管不是所有家庭都能做，一般情況下，男方無(wú)精子，女方已經(jīng)接受了三次供精人工授精后才可以做供精試管嬰兒，若是做過(guò)三次攻擊試管還失敗，那么基本懷孕的希望就不大了。

生殖供精試管須達(dá)到供精條件才能做

另外，男方無(wú)精子，女方存在如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥等問(wèn)題，身體條件不允許做人工授精的，也是可以在山大生殖中心通過(guò)供精試管嬰兒技術(shù)懷孕的。

生殖中心做供精試管過(guò)程中，精子庫(kù)或醫(yī)院會(huì)向患者提供供精者的相關(guān)資料，患者可根據(jù)體型、身高、血型、學(xué)歷、甚至膚色等挑選理想的精子。